Лечебная диета при гастрите PDF Print E-mail

Лечебная диета при гастритеЛечебная диета при гастрите это, в первую очередь, сбалансированное питание. Вам придется забыть о продуктах, которые вызывают раздражение слизистой желудка. Вам предстоит открыть для себя всю пользу правельного питания. К таким продуктам относятся чай, кофе, острые и соленые блюда. Та пища, которую вы принимаете, должна нейтрализовывать избыток кислоты в желудке. Стоит позаботиться о том, чтобы в вашей пище было высокое содержание витаминов и белков. Нарушение функции желудка – это причина недостатка витаминов и жиров в пище.  

 

Лечебная диета для похудения должна быть сбалансирована. Для этой диеты подойдут те же продукты что и при низкоуглеводной диете. Нашему желудку необходим белок, так как он является строительным элементом клеток нашего организма. Больше всего белков в птице и мясе. Когда вы находитесь на лечебной диете при гастрите, вам необходимо выбирать только нежирное и постное мясо: вареная рыба, говядина, крольчатина, белое мясо. Характеристика лечебных диет доказывает их высокую эффективность при лечении гастрита и панкреатита. Как известно, самый лучший защитник от кислоты, которая негативное действует на стенки нашего желудка – это витамин Е. 

Лечебная диета при гастрите характеризуется наличием большего количества продуктов с витамином Е. К таким продуктам относятся: молока, салат, подсолнечное и соевое масло. Еще одним важным витамином при борьбе с гастрирот является витамин В. Больше всего витамина В содержится в крупах. Но не все крупы одинаково полезны, не стоит есть пшенную крупу, перловку и ячневую крупу. Вместо них советуем употреблять овсянку и гречку. Мясной бульон при гастрите стоит заменить овощным. Кроме того, много витаминов группы В содержится в твороге, рыбе, молоке, яйцах и овощах. Так же, лечебную диету при гастрите характеризует повышенное употребление витамина С. Его много содержится в яблоках, шиповнике и фруктах. Очень вкусное и полезное блюдо – печеные яблоки. Рекомендуется употреблять даже при поздних формах гастрита.

Лечебные диеты меню содержат, в основном, мягкую пищу. Хорошо проваренное мясо и разваренные каши и отваренные овощи  – это основное меню при лечебных диетах. Не забывайте, что молочные продукты очень хорошо защищают слизистую желудка. Предпочтение стоит отдать таким молочным продуктам, как творог, сливки, йогурт, простокваша и творожный сыр. Очень полезно включать в рацион свежие ягоды, такие как земляника и клубника. Меню лечебной диеты можно дополнить компотом или киселем из сладких ягод.

Лечебная диета рецепты не рекомендуют жареное мясо или яйца, жареный картофель, редис и репу, жирные сотра мяса, сметану и твердый сыр, шоколад и конфеты, острый перец, а также горчицу и другие приправы. Стоит так же отказаться от свежих хлебобулочных изделиев, фасоли и чечевицы. Помните, лечебная диета при панкреатите и гастрите категорически запрещает употребление алкоголя и сигарет.

Если у вас нет гастрита, тогда вас может заинтересовать балласт статьи на сайте, он вам поможет если вы хотите улучшить освещение в вашем доме.



 
Интересная новость? Можно поделится с друзьями:

Опубликовать в Twitter Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте В Google Buzz Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире В дневник на LI.RU Поделиться ссылкой на Я.ру

Add comment


Security code
Refresh


Последние новости




Овощные салаты не только полезны, но и помогают поддерживать нашу фигуру в идеаль�...


В нашем мире всегда ценится оригинальность. Наши женщины просто обожают блистать...


Вкусный диетический салат из капусты, не только оче�...


Сельдерей имеет разнообразное применение, поэтому и становится все попу...


Перед тем как начать думать о выборе клиники для мезотерапии вам нужно определитс...


Сегодня мы вам расскажем об очищающей диете, которая состоит их трех эта�...


Тибетский молочный гриб имеет  хорошие отзывы. Это средство �...